Système d’auto-défense élaboré à partir de différentes techniques de combats ancestraux (karaté, ju-jitsu, boxe chinoise). Le travail avec le bô (bâton) sera abordé en cours d’année. Ces disciplines visent à renforcer l’esprit et la confiance en soi. Pas besoin de kimono, une simple tenue de sportif suffit.

Enfants/Ados/ADULTES

 Pour les 8-12 ans : le mercredi de 16 h à 17 h 15

Pour les +13 ans et adultes : le vendredi de 17 h 30 à 18 h 45 (le cours du vendredi à 19 h 45 présent dans le programme téléchargeable a été supprimé)

Avec Léo BARRET


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