Barre au sol aussi nommée barre à terre est une excellente activité de remise en forme car elle permet de gagner en souplesse et en tonicité musculaire. L’activité est à l’origine de la silhouette élancée et du port de tête des danseuses classiques.

Le cours se pratique au sol (barre à terre) et debout à la barre.

Ados/Adultes (plus de 16 ans)

Le mardi de 10 h 15 à 11 h 15

Avec Sylvia CLERC
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