Après un travail d’échauffement des articulations, vous renforcerez vos muscles et votre système cardio-vasculaire. La gymnastique vous apportera tonus, souplesse et énergie et vous permettra de redécouvrir votre corps.

Ados/Adultes (plus de 16 ans)

Le jeudi de 10 h à 11 h ou de 18 h 15 à 19 h 15

M.J.C Saint-Laurent
Avec Jocelyne FOMBARON
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