Sport complet pour garder la forme et la santé. La marche nordique permet d’améliorer son endurance, sa force, sa souplesse, son équilibre, sa coordination. La séance comprend des apports techniques de marche nordique, d’orientation et de connaissances des milieux naturels.

Ados/Adultes (plus de 16 ans)

Le samedi de 8 h 30 à 10 h RDV Parking MJC Savouret et/ou marche nordique rapide le jeudi à 18 h 15 RDV au Port d’Epinal (sauf en hiver).

60 € l’année pour 1 personne / 100 € l’année par couple (nouveau tarif! pas comme indiqué dans le programme téléchargeable)

Avec Vincent MARTIN
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