Yoga relaxation zen

Technique plurimillénaire pour apprendre à mieux vivre son corps et à travers cette approche, découvrir la variété des manifestations du mental, leur apparition et leur dispersion.

Ados/Adultes (plus de 16 ans)

Le lundi  :

  • de 9 h à 10 h 15 (adultes)ou de 10 h 30 à 11 h 45 (retraités)
  • de 14 h 15 à 15 h 30 (adultes) ou de 15 h 45 à 17 h (adultes cours relaxation)
  • de 17 h 15 à 18 h 30 (adultes) ou de 18 h 45 à 20 h (adultes découverte du zen)

Avec Claude LECLERC